10:30 起床 11:00~ 朝食（アスパラの炒め物・スパイシーチキン） 11:30~ ブログ作成 12:00~ 大学の課題 14:00~ キャッチボール 16:00~ 学校の課題 18:00~ 夕食（野菜炒め・鶏肉の蒸し焼き） 19:00~ 友達とウォーキング 22:30~ 友達とズームでミーティング 23…