13:00 起床 13:30~ 昼食（炊き込みご飯・とりささみ） 14:30~ バイトにシフト提出 15:00~ 他バイト退社 16:00~ 後楽園にて他バイトの契約書受け取り 17:30~ ジムでトレーニング（胸・上腕二頭筋） 18:30~ 高校の友達と飲み会 23:30 帰宅 24:00~ ブログ作成 …