11:00 起床 12:00~ 昼食（焼きそば） 13:00~ ゲーム 14:00~ 仮眠 17:00~ ドライブ 19:00~ 夕食（ほっともっと） 21:00~ 風呂 22:00~ 夜勤バイト しっかりと睡眠をとってから夜勤はするようにしましょう。