11:30 起床 12:00~ 昼食(豚丼・サラダ) 13:00~ 大学の課題 18:00~ ブログ作成 19:00~ 夕食(カレー・野菜炒め・サラダ) 20:00~ 大学の課題 最近は炭水化物を割ととるようにしている。 基礎代謝を上げること、睡眠の質をよくすることを意識している。
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